【台灣醒報記者鍾禎祥報導】作家吳淡如以45歲成為演藝圈「第一高齡產婦」，讓許多深受不孕困擾的熟女羨慕不己。但根據蘇格蘭學術機構的研究發現，女人一旦超過30歲，卵巢裡卵子將只剩下10%，而超過40歲後，更只剩下3%，而且是永遠消失，不會恢復。台灣生殖醫學會副理事長陳信孚也表示，如果有生育打算的夫妻，最好提早計畫，以免錯失黃金時間。

蘇格蘭聖安德魯斯大學和愛丁堡大學的研究人員分別在英國、美國和歐洲，共收集了325位不同年齡婦女的資料，分析和統計後得到這樣的結果。

根據這份共同研究發現，女人進入 30歲後，卵巢中的卵子幾乎完全消失，若女性推遲生育的話，會越來越難受孕。這份研究也指出，卵子的狀況也會隨著時間進一步惡化，增加受孕困難和風險，嬰兒不健康的比例也會增加。

過去醫學界雖有共識，同意女性在青春期過後，卵子的數量將逐漸下滑。但這份研究顯示，卵子數量下滑的速度遠超過醫學界想像。

醫療博士瑪麗‧薩瓦德（Marie Savard）表示，生理時鐘不會停止，但女性可以靠某些方法減緩生殖能力的流失，比如不抽煙、減重、減少生活壓力。同時她也明確指出，目前已知的任何生育控制藥丸，都不會增加健康女性受孕機率和卵子量。

瑪麗‧薩瓦德說：「即使透過任何生殖輔助技術，高齡女性還是很難成功受孕。」

國內研究不孕症的專家陳信孚同意這種說法。目前常見的生殖輔助技術有幾種，如果患者年紀很輕，診斷後確定是卵巢或輸卵管功能有問題，陳信孚就會建議採取吃藥、動手術、人工授精等方式。

但年齡較高，且不孕狀況時間持續很久的夫妻，陳信孚就會建議直接以試管嬰兒協助受育，因為其他方式成功率太低。「也有可能是男性精子有問題。」他強調，不孕症不一定只和年齡因素有關，因為人類的身體構造太複雜。

不過因為現代人晚婚的特性，受不孕症所苦的夫妻數量相當多。陳信孚表示，以現有技術來說，年齡30歲的女性試管嬰兒成功率還有五成， 40歲後就僅剩下三成。他建議，有生育計畫的夫妻，最好提早開始「做人」，以免錯失黃金時間。

引用自 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100202/115/1zv7l.html

中國時報【仇佩芬／台北報導】

外交部積極爭取各國給予台灣免簽證待遇，又有新進展。外交部北美司司長曾厚仁表示，加拿大給予台灣免簽證可望年底前正式實施。但由於加拿大提出以開放加國牛肉進口為條件，我方無法接受，目前正加強與加國政府溝通。曾厚仁表示，加拿大移民部門支持給予台灣免簽待遇，但免簽需要取得其他部會共識，目前尚無結果。

據了解，台灣與加拿大原本已就免簽證一事達成共識，原訂本周同步宣布。但加拿大方面突然提出台灣必須全面開放加國牛肉進口的附帶要求，我方無法同意，導致免簽證談判突生變數。

我方推動加拿大免簽十分積極，駐加代表李大維上任後，更視此為重要業績。加國方面提出開放牛肉進口為交換條件，造成我方處理美國牛肉進口問題的複雜性，也打亂駐加代表處推動免簽談判進程。

天氣炎熱，許多女性為展現美麗身材，可能利用許多方式減重。中醫師李佳築提醒，有些減重偏方只會讓人腹瀉，而腹瀉只是把水分排出體外，身體廢棄物卻還滯留在體內，減重效果有限，而水分一旦缺乏，體內廢棄物更容易濃縮，反而阻礙身體新陳代謝。

李佳築醫師解釋，有些中醫藥方可幫助細胞代謝廢棄物，患者吃下藥方後，短時間內體重可能變重，那是因為藥物幫助水分進入細胞當中，將身體廢棄物充分代謝，因為細胞充水，所以患者體重暫時會增加一點，大約需要1到2星期才能真正調整體質，效果也才會比較明顯，因此減重者務必要有耐心。

月經過後減重效果最好，李佳築醫師也建議女性順著生理週期調養體質。女性因荷爾蒙影響，體重變化很大，月經前後體重可以差到0.5-2公斤。月經後減重最快，因為月經過後，許多水分、體內廢棄物都已排出體外，是最佳減重時機。有些女性在經期過後以四物調理身體，不過四物可能較為燥熱。

女性可在經期過後喝一點「補血湯」，取當歸1錢，黃耆6錢，4碗水煮成1碗水份量，1天1碗，連喝3天，有助補足血氣、恢復體力，彌補耗損腎氣。

許多女性喜歡喝烏梅茶等幫助減重。李佳築醫師指出，以烏梅茶來說，除了烏梅，可能還有山楂、決明子等，這些藥材都比較「刮胃」，如果腸胃本來就不好，氣血虛弱的人可能未蒙其利，反受其害。對比較精實、火氣較大的人，短時間可能較有成效。不過時間一久，氣沒那麼旺，效果自然逐漸遞減。

李佳築醫師強調，減重過程並非一種藥方從頭用到尾，這麼做也可能產生抗藥性，每個療程都需要根據不同階段、體質調整藥方和藥量。

引用自 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090901/128/1q7ih.html

H1N1新型流感跟季節流感症狀這麼像，我要怎麼確定自己是否得到H1N1新型流感？

H1N1新型流感的表現症狀包括發燒 、咳嗽、肌肉痛、疲勞、打噴嚏、喉嚨痛及流鼻水等，跟H3N2季節性流感很像。但臨床門診發現，新型流感有20％的成人病患，會合併出現噁心、嘔吐、肚子痛及拉肚子等症狀，小孩的比例更高達50％，如果有類流感症狀，又同時拉肚子及肚子痛，很可能是感染新型流感。

另外，年紀小或是60歲以上的老人遇到季節流感，由於抵抗力弱，症狀會比較明顯、嚴重；年輕人由於抵抗力強，加上過去多少都曾感染過季節流感病毒，一旦感染到季節流感頂多有一點不舒服，不會出現明顯的症狀。

但新流感不同，由於是新病毒，年輕人也沒有抵抗力，一旦出現明顯的發燒 、咳嗽、肌肉痛、疲勞等類流感症狀，有八成到九成都是感染新型流感。一旦感冒了，就儘快就醫治療。

（台大小兒感染科主任黃立民、前疾管局局長蘇益仁解答、記者魏怡嘉整理）

引用自 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090828/78/1pzua.html

台中一名三十三歲的新手媽媽，生產後情緒低落，動輒暴怒，先生陪同到署立台中醫院就醫，中醫師邱瓊慧表示，產後憂鬱相當普遍，針對產後氣血大虛的狀態，建議在坐月子藥膳中，加入香附、川芎、玫瑰花、素馨花等，具有疏肝、行氣、解鬱功用的藥材，果然達到養心安神的效果，恢復平穩情緒。(寇世菁報導)

署立台中醫院中醫師邱瓊慧表示，生產後，女性除了要面臨照顧新生兒的重擔，產後遽變的荷爾蒙，也對身心造成極大影響。臨床研究顯示，約5成到8成產婦，有輕度產後情緒低潮，除了情緒低落，還有焦慮、易怒、哭泣、頭痛、失眠等症狀，同時會對於自己是否有能力照顧新生兒，產生懷疑；約10-15%產婦，在產後兩周出現產後憂鬱症，病程可能持續6到9個月，主要症狀有：情緒不穩、睡眠障礙、注意力不集中、記憶減退。針對產後氣血大虛狀態，中醫師建議坐月子藥膳，如當歸補血湯、八珍湯或十全大補湯，加入香附、川芎、玫瑰花、素馨花等，具有疏肝、行氣、解鬱功用的藥材，抒解情緒壓力。最近一名三十三歲的新手媽媽，產後情緒低落，容易暴怒鑽牛角尖，先生覺得她變了一個人，陪同到台中醫院就醫，透過藥膳及玫瑰花茶，甘麥大棗粥，銀耳百合湯等茶飲，達到養心安神效果，情緒逐漸穩定，開心迎接新生兒，恢復全家和樂。(新手媽媽生產後情緒低落，容易生氣，透過藥膳茶飲，養心安神)另外醫師建議，芳香療法也是預防產後情緒障礙的好方法。

署立台中醫院中醫師邱瓊慧指出，產後憂鬱相當普遍，好發於原本有身心疾病、嚴重經前症候群、意外懷孕、墮胎、及懷孕晚期情緒不穩的產婦。而且不一定是新手媽媽才容易發生。預防產後憂鬱，也要多管齊下，除了藥膳及芳香療法內外同治，另一半與婆婆媽媽及家人支持，讓產婦遠離產後憂鬱的魔咒。提醒民眾，多關心產婦，月子做得好，產後憂鬱才不容易上身。

引用自 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090826/1/1puxp.html

近十幾年陸續有研究發表喝茶能預防疾病、促進健康。主要功效包括：

◎降低血脂、膽固醇研究發現茶攝取量多，血液中膽固醇濃度比較低。美國農業部的研究報告指出，每天喝5杯紅茶，3週就可以降低膽固醇7％，及低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞的膽固醇）11％。而台灣的烏龍茶人體實驗發現，連續飲用6週可以降低血脂肪濃度，並升高高密度脂蛋白（HDL，俗稱好的膽固醇）。

◎防癌、抗腫瘤茶的抗癌功效研究顯示，綠茶可以有效抑制腫瘤產生，中原大學生物科技系助理教授吳亮宜指出。目前被認為可能有效的成分是茶多酚類化合物，對於癌症的啟始期、促進期到腫瘤轉移期都具抑制效果。

◎減重、減少體脂肪科學實驗發現，茶葉萃取物可能促進脂肪氧化及熱量消耗（提高人體代謝率），因此有助於對抗肥胖。2000年台灣成功大學附設醫院的流行病學調查即發現，每週至少喝一次茶（大約450cc烏龍茶、綠茶或紅茶），持續半年以上的成年人，體脂肪含量比不喝茶的人少，腹部脂肪比例（腰臀圍比值）也比較小，尤其飲茶10年以上的人體脂肪甚至比不喝茶的人少了將近20％，腹部脂肪比例小了2％。

◎降血糖綠茶及其中的兒茶素被證實可以抑制腸道內澱粉分解酵素的活性，延緩飯後血糖上升的程度。並且，兒茶素也會加強胰島素的功能，幫助調控血糖，吳亮宜解釋。

日本研究指出，一天喝1500cc綠茶有助改善第二型糖尿病。

◎消除口臭日本早在20年前就研究證實綠茶裡的兒茶素具有除口臭的效果。後來，台灣大學食品科技研究所教授孫璐西的研究也發現，紅茶裡的多酚氧化作用會生成茶黃質，同樣能除口臭。

綜觀研究結果，想要強身防病，一天應該喝多少茶？

學者認為，目前各國研究顯示的有效攝取量很分歧，有的說一天1～2杯就有效，有些則說要喝6～8杯，甚至10杯，並且需針對不同疾病而論。

例如防癌，美國癌症協會建議一天喝500cc（半公升）綠茶。如果以目前最熱門的有效成分兒茶素來看，研究顯示有效抗癌的攝取量是一天500～600毫克。

心血管疾病方面，一天喝6杯以上的茶可以降低將近一半的風險。而國內研究則建議把一天的飲水量約1800cc完全以茶取代。

吳亮宜建議，一般健康的人想飲茶養生，一天可喝2～4杯。

引用自  http://tw.topic.yahoo.com/localfood2/article/tw-features.health.com.tw/twfeatureshealthcomtw_200908141856

據英國一家母嬰網站公佈的調查，一個女人從出生到七十八歲的漫長人生中，哭泣時間累計超過一‧二萬個小時，約十六個月，哭泣的原因隨年齡而不斷變化。

新華網報導，www.thebabywebsite.com網站對三千名女性進行調查分析後發現，女性在不同年齡段哭泣的時長和原因各有不同。

出生後頭一年，女嬰平均一天哭三小時。一歲到三歲，平均每天哭兩小時五分鐘。四歲到十二歲，平均每周哭兩小時十一分鐘。

十三歲到十八歲，平均每周哭兩小時十三分鐘。十九歲到廿五歲，平均每周哭兩小時十四分鐘。

廿六歲後，平均每周哭泣兩小時十四分鐘。

引用自 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090815/128/1p3gp.html